Бани и сауны в Воронеже с фото и ценами (27)

Карта саун и бань
Займите 1 место в каталоге
всего за 660 руб/месяц
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   бассейн:
3x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Караоке, Телевизор, Аудиоцентр

8 - 12

от 1000р.
до 1000р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
2x5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
4
   услуги:
Аудиоцентр, Караоке, Телевизор

5 - 15

от 400р.
до 800р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Аудиоцентр, Караоке, Телевизор

6 - 8

1000р.

р-н
от 800р. до 800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
1x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Телевизор, Аудиоцентр

от 500р. до 900р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
Купель 1x1 м.
   парные:
Хамам
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Аудиоцентр, Wi-Fi, Караоке

(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Караоке, Телевизор, Бильярд

от 450р. до 900р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
3.5x3.5 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Караоке, Бильярд, Аудиоцентр

600р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
3x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Телевизор, Караоке

800р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
2x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Аудиоцентр, Кондиционер, Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
3x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:

(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
3x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Аудиоцентр, Бильярд, Телевизор

500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Бильярд, Аудиоцентр, Телевизор

от 690р. до 990р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
4x6 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Аудиоцентр, Караоке, Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
7 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
4
   услуги:
Телевизор, Аудиоцентр

500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
4x6 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд

(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Аудиоцентр, Телевизор

600р.
(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
3x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Телевизор, Аудиоцентр

от 1000р. до 1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Аудиоцентр, Телевизор

от 1000р. до 1000р.
(0)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   бассейн:
4x6 м.
   парные:
Хамам
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Караоке, Аудиоцентр

от 900р. до 900р.
(0)
24 часа
   вместимость:
16 человек
   бассейн:
1x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
2
   услуги:
Аудиоцентр, Телевизор, Бильярд


Сауны и бани очень популярны, особенно в России. Баня всегда была не только место для мытья, но и оздоровительной и приятной процедурой. В бане можно отдохнуть телом и душой, поправить здоровье и защититься от множества заболеваний. Сегодня у любителей парилки есть возможность выбрать из широкого ассортимента самых разны саун и бань. Каждая из них имеет свои особенности, и выбор той или иной саун зависит только от ваших предпочтений.

Чем полезно посещение бани или сауны в Воронеже

Гораздо полезнее провести в бане несколько раз по 10-15 минут, чем просидеть полчаса подряд. При некоторых заболеваниях, например, воспалительных, сильный нагрев организма противопоказан, поэтому лучше всего перед визитом в баню сходить к врачу и проконсультироваться.

Чтобы баня или сауна были полезны, главное – не переусердствовать с посещением парной.

Баня и сауна – это сочетание приятного и полезного. Контраст температур и прогревание в парной благоприятно воздействую на организм в целом и многие его системы. Баня способствует:

  • Укреплению сердца и сосудистой системы.
  • Расслаблению, борьбе со стрессом и депрессией.
  • Выводу из организма вредных веществ, шлаков, токсинов.
  • Избавлению от отеков, улучшению работы почек.
  • Стимуляции обмена веществ, ускорению метаболизма, избавлению от лишних килограммов.
  • Улучшению работы эндокринной системы.
  • Оздоровлению кожи и волос.
  • Прогреваю опорно-двигательного аппарата, избавлению от артрита , остеохондроза и других заболеваний.
  • Укреплению иммунитета, защите организма об различных болезней.

Виды бань и саун в Воронеже

Многие считают что подобные заведения делятся только на бани и сауны. На самом деле видов саун и бань гораздо больше: это и финские, и японские, и турецкие бани. Существуют и современные виды саун, например, инфракрасная. Каждая из них имеет свои особенности, поэтому вы можете выбрать такую, которая будет вам наиболее приятна и полезна.

Русская баня

Классический интерьер русской бани

Интерьер русской бани даже сегодня не многим отличается от классического деревянного сруба. Внутри парную обшивают деревянными досками или вагонкой. Весь интерьер выдержан в мягких медово-древесных оттенках. Обязательный элемент интерьера русской бани – березовые веники.

Температура в русской бане

Температура в русской бане зависит от высоты – на верхних полках она может достигать 100 градусов, на нижних держится на уровне 50-70 градусов. Для поддержания такого уровня температуры печь располагают непосредственно в парной.

Влажность в русской бане

Влажность в бане может быть разной, ее регулируют, наливая на раскаленные камни воду. В среднем влажность держится на уровне 40-70 процентов.

Финская сауна

Классический интерьер финской сауны

Финские сауны, как и русские бани, всегда делали из дерева. Парные финских саун обшиваются кедром, ольхой, осиной или сосной. Ольха – это самый лучший вариант, она устойчива к высокой температуре, поэтому не будет повреждаться даже вблизи от каменной печи.

Сама печь располагается внутри парилки, а снаружи обычно установлен бассейн. Температура воды в нем близка к комнатной, чтобы после парной можно было охладиться и смыть пот.

Температура в финской сауне

Температура в финской бане достигает 160 градусов. Веники в такой бане не используют – ими очень легко обжечь кожу.

Влажность в финской сауне

Основная черта финской сауны – это очень сухой воздух. При такой влажности повышается потоотделение, поэтому даже такая высокая температура выдерживается организмом.

Римская терма

Римские термы – это самые первые бани, хотя на привысны русские бани они не слишком похожи. В термах есть как минимум два плавательных бассейна, а температура в помещении не слишком высокая – от 35 до 45 градусов. Для достижения такой температуры воду из горячих источников доставляли по трубам в термы. Отличительная черта римских терм – очень высокая влажность, практически стопроцентная. В старинных римских термах для такой влажности подавали горячий пар из источников, а в современных аналогах используют специальное оборудование.

Турецкий хамам

Турецкий хама ближе всего к римским термам. Такое сходство не случайно – именно у римлян турки позаимствовали идею таких заведений. В хамаме также высока влажность и не слишком большая жара – до 50 градусов. Однако, в Турции для этого использовали котлы с горячей водой, которые ставили в парных. Сегодня котлы заменили парогенераторами. Отличительная особенность турецкого хамама – мраморная отделка и лежаки.

Японская офуро

Офуро – один из трех видов японских бань. Он представляет собой емкость, заполненную нагретыми опилками. Для этого применяют сорта древесины, устойчивые к высоким температурам. Опилки предварительно нагреваются при помощи элекроподогрева, затем в них на 10-15 минут погружается человек.

Инфракрасная сауна

В инфракрасной сауне прогрев происходит за счет инфракрасного излучения. Отличительная особенность таких саун в том, что воздух в них почти не нагревается, инфракрасные лучи воздействуют только на тело человека, вызывая активное потоотделение и вывод шлаков и токсинов, в четыре раза более эффективный, чес в традиционных банях. Внешне эти сауны выглядят как кабинки, больше схожие с соляриями, чем с обычными парными.

Как правильно посещать баню или сауну в Воронеже

Предварительная подготовка

Баня или сауна будет максимально приятной и полезной, если правильно подготовится к ее посещению. Прежде всего, нужно собрать все необходимое. Это могут быть прохладительные напитки, полотенце, тапочки, простыня, чтобы заворачиваться в парной, шапочка для волос. Кроме того, не забудьте о средствах по уходу за кожей – масках, питательных и увлажняющих кремах, скрабах для более эффективной отчистки кожи. Если вы хотите усилить потоотделение, необходимы специальные медово-солевые смеси. Перед сауной необходимо избегать физических нагрузок. Приходить в сауну уставшим не стоит – нагрузка на организм может оказаться не слишком полезной. Также не рекомендуется слишком плотно есть – лучше перекусить салатом или фруктами. Очень важно перед походом в сауну снять все украшения, иначе можно получить сильные ожоги. Также снимите контактные линзы – они могут оплавится от жары.

Правильное поведение в парной

Если вы пришли в баню впервые, вести себя нужно очень осторожно. Не старайтесь угнаться за завсегдатаями бани. Привыкать в жаре и влажности нужно постепенно. В парной выбирайте нижние или средние полки, температура на них не такая высокая. В парной нельзя стоять и лучше не сидеть – находиться нужно лежа или полулежа, чтобы все тело находилось примерно в одной температурной зоне. После каждого захода в парную отдохните, поплавайте в бассейне или примите душ.

После парилки

Перерывы между заходами в парную нужно делать не менее 15 минут. За это время ваш организм охладится, восстановит водный баланс и будет готов к новому прогреванию. Очень много пить при этом не рекомендуется, ваша задача вывести из организма как можно больше жидкости в токсинами и шлаками. Лучше восполнить потери влаги после последнего захода. Будьте внимательны к своему самочувствию. В норме после бани у вас должны быть здоровый сон, приятная расслабленность и легкий румянец. Если наблюдаются тошнота, бессонница, бледность – значит, вы слишком много времени провели в парной или неправильно подготовились к визиту в сауну.

ХОЧУ В САУНУ!